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中医养生茶 喝桑叶茶养生治病_日常生活小常识

2020-10-15 本站作者 【 字体:

桑叶是用来养蚕的,是蚕的食物,但从中医看来,桑叶还有治病的功效,用它泡茶来喝,有很强大的功效,下面具体来看看吧。

一、桑叶的价值

营养价值

在桑叶中有大量的黄酮类、生物碱、植物甾醇、氨基丁酸、桑叶多糖、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等,对于身体保健很有益处。

药用价值

中医一般会除去桑叶杂质,将其晒干。不仅能够外敷,而且能够内服。桑叶属于寒性的药材,味甘、苦涩,能够疏散风寒,对于清肺润燥,缓解头晕脑胀有很大的功效。

在西医看来,桑叶的使用途径更加广泛,把桑叶、桑叶生物制剂混合在一起,对于糖尿病有很好的治疗效果,同时能够消除肿痛,降低血压、血脂。

二、桑叶泡水的好处

1、保护眼睛

中医养生茶 喝桑叶茶养生治病_日常生活小常识(图1)




上面介绍到桑叶药用价值的时候说到桑叶能够疏散风热、清肝明目,能够有效的治疗风热引起的目赤涩痛。

眼睛肿痛可能是因为身体调节出现了问题,在这个时候喝桑叶泡的水能够达到消肿的目的,因为桑叶属于寒性的食材,对于散热有很好的作用。能够缓解因为肝阳上亢、风热引起的目赤肿痛、眼目昏花等眼部疾病。

2、消炎

喝桑叶泡制的水能够吸收芸香苷,这种物质对于结膜炎、肺水肿有一定的抑制作用,达到消肿的目的。

3、抗衰老

喝桑叶水还能够吸收其中的槲皮素、酚类化合物、维生素C等物质,这些物质具有较强的抑制、清除自由基的作用,能够减少皮肤受到氧化反应。

桑叶在中医看来属于清补,能够补中益气,对于稳定神经系统也有一定的帮助,从而有效的促进内分泌调节。

这样就会使得身体代谢趋于平缓,不会出现过于激动的情绪,能够提高身体中超氧化物歧化酶的活性,从而阻止体内有害物质的产生。减少、消除能够引起皱纹的脂褐质。对于清除超氧阴离子也有一定的帮助,具有延缓衰老的作用。


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